การดื่มน้ำมะนาวอย่างถูกวิธี

น้ำมะนาว การดื่มน้ำมะนาวอย่างถูกวิธี

หลายคนอาจจะชอบดื่มน้ำมะนาว แต่อยากรู้มั้ยว่าวิธีการดื่มน้ำมะนาวที่ใช้อยู่เป็นวิธีที่ถูกต้องหรือเปล่า ถ้าอยากรู้ลองดูวิธีต่อไปนี้ ว่าใช่ที่เราใช้อยู่หรือไม่

ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วนําไปแช่ ตู้เย็น หลังจากนั้นสองชั่วโมงให้เอาออกมาหั่นเป็นชิ้น มะนาวลูกหนึ่งให้หั่น 15-20 ชิ้น  เอามะนาวที่หั่นแล้ววางไว้ในภาชนะที่สามารถปิดสนิทได้แล้วใส่ นํ้าผึ้งและนํ้าเปล่าลงไปด้วย ปิดฝาให้สนิท แล้วนําภาชนะไปใส่ ในตู้เย็น แช่เย็นไว้วันถัดไป เอาสองชิ้นออกมากินกับนํ้าอุ่น
มะนาวลูกหนึ่งสามารถกินได้ 1 สัปดาห์

การดื่มนํ้ามะนาวสามารถลดจุดดําฝ้ากระได้จะสามารถช่วยให้หน้าขาวใสได้นอกจากนี้ยังมี แคลเซี่ยมสูงและลดนํ้าหนักได้ ที่สําคัญคือมะนาวเป็นอาหารทีน่าตื่นตาตื่นใจมาก จะช่วยในการฆ่าเซลล์ มะเร็งได้และดีกว่ายาเคมีบําบัดอีกเยอะ

ถ้าหากคุณมี เวลาว่างก็ ทํานํ้ามะนาวกินเอง มะนาวลูกหนึ่งใส่นํ้าประมาณ 1000cc ถึง 2000cc ความเปรี้ยวตามความชอบของคุณเองพยายามไม่ใส่นํ้าตาล จะดีกับสุขภาพและความงาม