มะม่วงหาวมะนาวโห่

มะม่วงหาวมะนาวโห่

พืชสมุนไพรไทย มีฤทธิ์รักษาโรค บำรุงร่างกาย และปรับสมดุลร่างกาย มีฤทธิ์ทางยา สามารถนำไปใช้รักษาโรค หรือรับประทานควบคู่กับยาแผนปัจจุบัน

มะม่วงหาวมะนาวโห่ เป็นผลไม้ประเภทรับประทานผลสุก มีรสชาติเปรี้ยวเฉพาะตัว แต่อร่อย ผลสุกสีแดงขนาดเล็ก คล้ายกับมะเขือเทศราชินีหรือองุ่นแดง ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ สามารถนำทุกส่วนของลำต้นมาใช้ประโยชน์ได้ในรูปแบบของสมุนไพรรักษาโรค

สำหรับรสชาติของผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟัน มี ธาตุเหล็ก และ วิตามินซี สูง เมื่อกัดไปแล้วจะมียางเหนียวๆ ฝาดคอ (เป็นผลไม้ในวรรณคดีเรื่องพระรถเมรี “นางสิบสอง”) นักวิชาการส่งเสริมการเกษตร ได้เรียกชื่อผลไม้ชนิดดังกล่าว ให้สอดคล้องกับผลไม้ในวรรณคดีไทย เรื่องนางสิบสอง ตอน พระรถเมรี ที่ในเรื่องได้กล่าวถึงผลไม้สดชนิดหนึ่ง ซึ่งมีรสชาติเปรี้ยวจัด จนทำให้ผู้ที่กำลังง่วงนอน เมื่อรับประทานผลไม้ชนิดนี้เข้าไปแล้ว จะรู้สึกกระชุ่มกระชวยและตื่นตัวขึ้นมาทันที

ชื่อเรียก 

• คนกรุงเทพเรียกว่า ต้นหนามแดง (ภาคกลาง) มะนาวไม่รู้โห่ (ภาคกลาง), มะนาวโห่ (ภาคใต้), หนามขี้แฮด (เชียงใหม่)

ชื่อวิทยาศาสตร์ 

• Carissa carandas L. อยู่ในวงค์ APOCYNACEAE

มะม่วงหาว กับ มะหนาวโห่ เป็นพืชคนละชนิดกัน โดย มะม่วงหาว คือ มะม่วงหิมพานต์ ขณะที่ มะนาวโห่ คือ หนามแดง

มะม่วงหาวมะนาวโห่เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง สูงราว 5-10 เมตร มีชื่อเรียกหลายชื่อตามแต่ภูมิภาค

มะม่วงหาว มะนาวโห่ มีคุณสมบัติเด่น คือ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ป้องกันมะเร็ง ชะลอการแก่ก่อนวัย ช่วยบำรุงโลหิต ขยายหลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ รักษาโรคปอด และถุงลมโป่งพองได้

ประโยชน์ ของมะม่วงหาวมะนาวโห่-ผล

ในส่วนของผลก็จะมี 4 ระยะ แต่ละระยะให้สีแตกต่างกัน ทำให้เหมาะกับการเป็นไม้ประดับอย่างมาก แต่ถ้านำไปรับประทานเป็นผลก็จะต้องเป็นผลที่ออกสีดำ เลยจะให้รสชาติ อมเปรี้ยว อมหวาน

สำหรับผู้ที่รับประทานผลเข้าไปแล้วประมาณ 10 นาที แล้วรู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก แสดงว่าคุณอาจเป็นโรคหัวใจโต ควรรับประทานวันละ 1 ผลเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพจนชินก่อน เมื่อไม่มีอาการแล้วค่อยเพิ่มปริมาณเป็น 10 ผล รับประทานประมาณ 3 เดือนจะทำให้เลือดลมไหลเวียนดี โดยหญิงชายกินได้โรคภัยหายสิ้น แต่สำหรับหญิงมีครรภ์ห้ามรับประทาน

น้ำของผลสามารถนำมาใช้ปรุงอาหารแทนมะนาวได้ ใช้ทำเป็นผลไม้หมักดอง นำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู เช่น ผัดไทยเต้าหู้มะนาวโห่ น้ำพริกเผามะนาวโห่ ฟรุ๊ตตี้ลืมหาว เป็นต้น

- ผลสุกสามารถนำมารับประทานเป็นผลไม้

- สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลายชนิด

- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านมะเร็งและชะลอความแก่

- มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายสดชื่นและกระชุ่มกระชวย

- ผลของมะม่วงหาวมะนาวโห่มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด

- ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคถุงลมโป่งพอง

- ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคตับ

- ช่วยบรรเทาอาการของโรคเกาต์และไทรอยด์

- ช่วยบรรเทาอาการมือเท้าชา

- ช่วยบรรเทาอาการของโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต

- ผลของมะม่วงหาวมะนาวโห่มีประโยชน์ช่วยลดอาการไอ

- มีส่วนช่วยลดอาการภูมิแพ้

- ผลสุกมีวิตามินซีสูง ช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟัน

- ผลมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ

- สามารถช่วยฆ่าเชื้อและสมานแผล

- ช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและข้อ

นอกจาก ผลที่รับประทานสด แล้ว ผลที่สุก ยังสามารถนำมาทำเป็นน้ำมะม่วงหาว มะนาวโห่ ได้อีกด้วย หรือ นำไปทำเป็นแยม น้ำหมัก รวมไปการนำมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม ไม่ว่าจะเป็นสบู่ แชมพู และโลชั่น (เพราะเป็นผลไม้ทีมีวิตามินสูงทำให้ผิวชุมชื่น และลดอาการคันศรีษะได้)

มะม่วงหาวมะนาวโห่ ผลสุก

ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ – ใบและยอดอ่อน

- แก้อาการเจ็บคอ รักษาแผลในปากเจ็บในปาก

- ช่วยลดอาการไข้

- มีสรรพคุณแก้อาการท้องเสีย

- มะม่วงหาวมะนาวโห่มีประโยชน์ช่วยรักษาโรคลมชัก

- มีประโยชน์ช่วยรักษาโรคบิด

- สามารถช่วยไข้มาลาเลีย

- แก้อาการปวดในช่องหู

- มีสรรพคุณช่วยรักษาริดสีดวงทวาร

ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ – ราก

- ช่วยบรรเทาอาการไข้ ช่วยถอนพิษไข้

- มีประโยชน์ช่วยดับพิษร้อน

- มีสรรพคุณช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร

- ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ช่วยขับพยาธิได้หลายชนิด

- ช่วยรักษาอาการคันตามผิวหนัง

- รากมะม่วงหาวมะนาวโห่มีประโยชน์ช่วยรักษาแผลเบาหวาน

ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ – ลำต้นและเนื้อไม้

- มีสรรพคุณช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า

- มีประโยชน์แก้อาการอ่อนเพลียและเมื่อยล้า

- ช่วยบำรุงกำลังและร่างกาย ทำให้มีกำลังวังชาดี

- ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ช่วยบำรุงธาตุ ทำให้อวัยวะต่างๆของร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล

- สามารถใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่นขึ้น

ประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ – ยาง

- สามารถใช้เป็นยาช่วยรักษาโรคเท้าช้าง

- มีสรรพคุณช่วยสมานแผลและรักษาแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้น

- ยางมะม่วงหาวมะนาวโห่มีประโยชน์ช่วยรักษากลากเกลื้อน

- สามารถช่วยรักษาหูดได้

- มีประโยชน์ช่วยรักษาตาปลา

มะม่วงหาวมะนาวโห่นั้นปัจจุบันหารับประทานยากซักหน่อย เพราะไม่ค่อยมีคนนิยมปลูกกันมากนัก…

ในส่วนของ ราคามะม่วงหาวมะนาวโห่ นั้น ถ้าขายเป็นผลราคาค่อนข้างสูง จะอยู่ที่กิโลกรัมละ 500-700 บาท แต่ถ้าเป็นต้นขายเริ่มต้นที่ต้นละ 100 บาท ไปจนถึงหลักพัน บาท ขึ้นอยู่กับอายุ และขนาดของต้น

แหล่งอ้างอิง :

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการเสริมสุขภาพ (สสส.), www.stuartxchange.com/Caranda.html

ฐานข้อมูลพันธุ์ไม้ องค์กรสวนพฤกษาศาสตร์- medplant.mahidol.ac.th